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螃蟹配什么酱汁最好吃螃蟹配什么主食饭菜-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:40:20 阅读: 来源:离心泵厂家

一般我们在吃螃蟹的时候都会搭配一些酱汁一起食用,但是有的人不会调,那么螃蟹配什么酱汁最好呢?下面我们一起来看看吧!

螃蟹配什么菜和主食最好

吃螃蟹配什么主食都可以,最好配糯米饭,但不要吃太多,容易消化不良。此外,吃螃蟹的配菜最好是温性的,这样比较健康。

温性蔬菜

吃螃蟹的时候可以搭配一些性温的蔬菜,蔬菜有降低胆固醇的作用,所含的纤维素还有利于帮助食物消化,减轻肠胃负担。

糯米

糯米有健脾养胃,补中益气,温补强身的作用,和螃蟹一起食用,能起到很好的益气健胃,滋阴补身的作用。

鸽子肉

鸽子肉补肝益肾,补血益气,清热解毒,生津止渴,搭配舒筋益气,理胃消食,通经络的蟹肉,能起到很好的补肾益气,散结通经作用。

鸡蛋

鸡蛋有滋阴补血,益精补气,补脾和胃,润肺利咽,清热解毒的作用,螃蟹和鸡蛋一起食用,有很显著的滋阴补气,清热减肥的好处。

螃蟹是高蛋白食物,鸡蛋亦含有丰富的蛋白质及其他营养元素,两者搭配食用,不仅美味可口,对身体的补益效果更佳。不过肝肾功能不好或是消化不良的人就不要如此搭配吃了,否则会增加消化负担。

螃蟹配什么酱汁最好

吃螃蟹配上姜和蒜是最好的,所以螃蟹的蘸酱里最好有这两种配料。

螃蟹酱料的做法

材料:螃蟹1000克,黄酒15克,姜末30克,酱油20克,麻油15克,香醋50克,白糖、味精各少许

做法:

(1)将姜去皮切成细末。

(2)将酱油熬熟。

(3)将姜末放在小碗内,加入事先熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油,一起搅拌成调味汁。

香辣蟹的做法

主料:螃蟹2只

辅料:姜5克、蒜6瓣、小葱2根、剁椒1大勺、胡椒粉少许、盐1小勺、淀粉1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺、醋1小勺

步骤:

1.螃蟹买回来先在淡盐水里面养半天,吐净泥沙,然后用筷子把螃蟹戳死;把螃蟹用牙刷刷洗干净,用流动的水冲洗

2.每只螃蟹剁成4块;放在碗里,加少许盐、胡椒粉腌制5分钟

3.葱、姜、蒜都剁细,蒜跟生姜可以要多一点,剁椒按照自己的嗜辣程度添加,然后把它们都装在一起;一大勺生抽加一大勺蚝油,一小勺陈醋调成一碗料汁,这碗我只用了2/3

4.腌制好的螃蟹块撒上淀粉,把每一块都均匀沾上淀粉,一定要每个面都沾上;炒锅放油烧热,放入蟹块煎炸至变色

5.蟹块变色以后盛出备用,锅里留底油;放入葱、姜、蒜、剁椒,小火炒香

6.倒入蟹块,转中火翻炒;烹入调料汁,翻炒入味;出锅前撒适量青葱即可。

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