粉丝羊肉是一道美味的传统菜肴,以它独特的口感和丰富的营养成分而著名。下面,我将为您介绍一种常见的粉丝羊肉的做法。
材料:
- 500克羊肉
- 100克粉丝
- 2颗大葱
- 3颗姜
- 2瓣大蒜
- 适量的盐
- 适量的生抽
- 适量的料酒
- 适量的胡椒粉
- 适量的食用油
- 适量的淀粉水
步骤:
1. 将羊肉切成块状,并用清水浸泡30分钟,以去除血水和腥味。然后捞出羊肉块备用。
2. 将粉丝用温水浸泡20分钟,然后剪成适当的长度。
3. 将葱切成葱段,姜切成姜片,大蒜切成蒜末备用。
4. 在一锅开水中煮沸,然后将羊肉块放入沸水中焯水,焯水的目的是去除羊肉中的血沫和异味,焯水时间大约为3分钟。
5. 捞出羊肉块,用清水冲洗干净备用。
6. 取一锅,加入适量的食用油,烧热后放入葱段、姜片和蒜末,炒香。
7. 加入羊肉块,用中小火炒至羊肉变色。
8. 在炒制的羊肉中加入一些盐、生抽、料酒和胡椒粉,翻炒均匀。
9. 加入适量的水,没过羊肉,盖上锅盖,转小火炖煮40分钟,使羊肉更加鲜嫩。
10. 将粉丝放入肉汤中煮熟,直到粉丝变软糯。
11. 在炖煮过程中可以适当地调整口味,根据个人的喜好加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
12. 最后,用适量的淀粉水勾芡,使汤汁更加浓稠。
13. 煮好的粉丝羊肉可以撒上一些切碎的葱花进行装饰,提升色香味俱佳的视觉效果。
这样,一道美味的粉丝羊肉就做好了,羊肉鲜嫩多汁,配上软糯的粉丝,口感丰富。粉丝羊肉营养丰富,羊肉富含优质蛋白质和多种维生素,粉丝则富含膳食纤维和多种矿物质,是一道营养均衡的美食。希望您能尝试并享受这道美味的菜肴。
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